SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • [...] po drodze. Zaroiła się izba, bo za pannami ukazało się kilku dworzan i małych pacholików. Weszli wszyscy raźno, z wesołością w twarzach, rozmawiając głośno lub podśpiewując, jakoby upojeni pogodną nocą i jasnym blaskiem księżyca. Między dworzanami było dwóch rybałtów, jeden z lutnią, drugi z gęślikami u pasa. Jedna z dziewcząt, młódka jeszcze, [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdział I W Tyńcu, w gospodzie "Pod Lutym Turem", należącej do opactwa, siedziało kilku ludzi, słuchając opowiadania wojaka bywalca, który z dalekich stron przybywszy, prawił im o przygodach, jakich na wojnie i w czasie podróży doznał. Człek był brodaty, w sile wieku, pleczysty, prawie ogromny, ale wychudły; włosy nosił ujęte w pątlik, [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kumam? śmieję się jak często zmieniacie zdanie. Ot co. zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-09-27 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETY NIE LUBIA UMIESNIONYCH FACETOW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Psowy ja widze to tak, Kobieta nie podobaja sie mocno umiesnieni kulturysci, jak mezczyzna bardzo szczuple modelki. Ciagle slysze jak kobiety rozmawiaja o diecie cud i o odchudzaniu - one juz tak maja. Takie sa kanony piekna, ale nie zawsze sa one zgodne z gustami wszystkich ludzi, a przesada w zadna strone nie jest wskazana. Oprocz tego nie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 22:09:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak często ćwiczyć???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczę dopiero kilka miesięcy i chciałbym się dowiedzieć czy w treningu na masę można katować jedną grupęmięśniową dwa razy w tygodniu. Głównie chodzi mi o klatę i biceps. Informacje są sprzeczne i w końcu nie wiem co mam robić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-09-27 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] o proces selekcji to wyglada on nastepujaco.Najpierw jeszcze w punkcie werbunkowym sa badania lekarskie.Sprawdzaja wzrok i takie badania ogolne,badanie moczu itd.Nastepnie jak wszystko jest ok jedziesz do Aubagne.Tam zaczyna sie proces selekcji.Pierwszy jest test psychotechniczny.Cos w rodzaju testow na inteligencje.Takie rozne obrazki.To jest [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która uczestniczy czynnie w walce. Wyraźnie nakreślony jest jej pogardliwy stosunek do Rosjan. Osoba mówiąca i jednocześnie biorąca udział w bitwie jest przedstawiona jako waleczny i odważnym żołnierz, pełen wigoru i fantazji, zawadiacki, czasami litościwy, ale jednocześnie chciwy łupów i dbały o własne sprawy (Nie chciałem, się bawić koło [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze niech mnie ktos poprawi jak sie myle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed odczuwaniem glodu naturalnego obojetnie od ilosci np zawsze o 17:30-18 podgryzam udko z kumpla Dany dzien to tak przykladowo np na dzien na zajeciach nie zalamie sie jak wszystko zle z produktami bo nie mam zamiaru jesc niemal codziennie tego samego z wyjatkiem obiadu ktory zazwyczaj mam nudny i nie wyrabiam robic sobie sama, spisalam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2005-09-27 10:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym "cyklu" :) Poprawcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grasik, cwicze 5 razy ponieważ w ostatnim czasie 2 razy w tygodniu cwicze nogi. Wcześniej olewałem nogi i teraz mam przewalone, gdyż np na basenie pracuja mi przedewszystkim ręce, mam strasznie słabe nogi, często łapały mnie skórcze, na szczescie ostatnio biore aspargin i skurcze jak na razie nie doskwieraja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2005-09-27 09:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwana torebka stawowa w kostce

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do lekarza.Po prześwietleniu okazało sie,ze na szczescie nie mam złamanej nogi (a juz myslalem,bo w sumie czesto "strzelam" tym stawem ale tym razem sie wydawało ze jakos mocniej strzeliło:/),ale lekarz powiedzial ze jest zerwana torebka stawowa;/.Noge ustzywnili mi w szyne,zalecany czas ustrzywnienia to 3 tygodnie.Jednak mam możliwość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 00:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pech ciagle mnie prześladuje,ale przecież kiedyś to się musi skończyć. Ledzio:Wróćmy do zbliżających się zawodów.Jak się czujesz przed nimi?Ostro trenujesz? Lionheart: Czas jaki był na przygotowanie jest napewno krotki, ale ćwicze ostro z resztą ekipy i myślę że będę w dobrej formie,aczkolwiek wolalbym mieć więcej czasu.. Ledzio: Jak się czujesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2005-09-26 23:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból SERCA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam szukam ciekawych i madrych spasobów czy tez mikstur, które dzialaja uspakajajaco na serducho. Moja dziewczyna raz nadciagnela jak mowi sobie przy dzwiganiu czegos mięsien sercowy(jest to mozliwe?)i czesto ja poboluje a do tego jeszcze stres i nerwy. Co moge jej polecic zrobic zaparzyc prócz tabletek i antybiotykow, co moglo by dobrze wplynac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2005-09-26 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zgadzam się z erminho. Dobrze, że wreszcie powołał Brożka a i Kazimierczak ostatnio gra dobrze. Według mnie Janas mógł powołać jeszcze Grzegorza Bronowickiego bo jak narazie gra całkiem dobrze i jest często wybierany do 11 kolejki więc można go sprawdzić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2005-09-26 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (syn naśladował ojca, dziewczynka matkę). Wiele z tych gier można zobaczyć do dziś na podwórkach. I tak przez te miliony lat człowiek stawał się coraz to doskonalszy, ale jak wiemy doskonałość jest niedostępna jak nieskończoność. Walka o ogień i przetrwanie trwały cały czas, a ludzie wymyślali coraz to nowsze sposoby by być silniejszym i jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2005-09-26 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - 75 kg - 3300kcal - malo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast pestek, tlusta ryba - oczywiscie, pokarmy bialkowe bede wymienial miedzy twarogiem, kurczakiem, twarogiem i innymi rybami ellis - chce miec tluszczy na min 120g, ale jak mam lac te 80g oliwy dziennie to chyba zbankrutuje musze wlasnie kombinowac Ewentualnie inwestycja takze w inne oleje, np. z pestek winogron, z ryzu, rzepakowy - ktory [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11422 Data: 2005-09-26 18:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala boksu w Mysłowicach

    Temat
    Sztuki Walki

    Może zrobimy wspólnie jakieś podsumowanie sobotniej gali ? Chodzi o to byście skomentowali i ocenili poziom walk To ja zaczne: Julita Tkaczyk - kazdy kto ogladal walke widzial co robila z rywalka. Mogla skończyc ją już w trzeciej rundzie, ale przygotowania do walki o Mistrzostwo Świata sa z pewnością ważniejsze niż nokaut z przeciętną [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2005-09-26 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalna prędkośc

    Post
    Inne dyscypliny

    CZESC LISEK ,NO SŁUCHAJ TE PRZECIETNE PREDKOSCI UZUSKUJE PRAKTYCZNIE NA PROSTEJ ,Z TYM ZE SĄ DOSŁOWNIE DOSC KROTKIE GORECZKI GDZIE JADE PRZEZ OKOŁO 30 SEKUND PRAWIE 50 KM/H A TAK TO SAMA PROSTA ,MOWISZ ZE NIE DAŁBYS RADY UTRZYMAC TAKĄ PRZECIETNA ,MYSLE ZE JAK CZESTO BYS JEZDZIŁ TO DAŁBYS RADE (ZRESZTĄ ZOBACZYSZ ZE ZARAZ PO MOIM POSTCIE BEDA INNI [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 15:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy chce mieć gęste.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do Laury P : kupiłam dzis olejek rycynowy cena ok 1,5 zł, powiedz mi jak czesto go uzywałas no i kiedy widac jakas roznice, o ile widac? ;) ja mam bardzo rzadkie rzesy krotkie i cienkie ;/ czy cos to pomoze?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hm skoro zaczeliscie robic 'miekkie' opakowania, to czy rozwazacie cos w stylu meal replacment w jednorazowych saszetkach ? ludzie czesto musza zabrac ze soba proszek i potem mieszac (praca szkola etc ale co tu duzo tlumaczyc).. szczerze to jak zobaczylem te opakowania w gazecie to myslalem ze to cos takiego i sie ucieszylem

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2005-09-26 13:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre: Perfekt Whey Protein z TRECA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. niektore produkty moga na rozne osoby dzialac roznie jak wiesz czego unikac to jasna sprawa - odpusc 2. 3D zawiera bialko pszeniczne ktore czesto uczula, na szczescie wiesz jzu ze nie bylo to problemem u Ciebie 3. Poszukuje "złotego" środka na wyrzeźbioną sylwetke z którą walcze już kupe czasu jest jedne problem wsrod legalnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2005-09-26 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)